МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ

Бесплодие является растущей проблемой во всем мире.

Оно затрагивает примерно одну из каждых шести пар, и, по оценкам исследователей, примерно один из каждых трех случаев связан с проблемами фертильности только у одного мужчины.

Хотя бесплодие не всегда поддается лечению, его иногда можно улучшить с помощью здорового питания, добавок и других стратегий образа жизни.

В этой статье перечислены некоторые из основных факторов образа жизни, продуктов питания, питательных веществ и добавок, которые были связаны с улучшением фертильности у мужчин.

Что такое мужское бесплодие?

Рождаемость относится к способности людей к размножению естественным путем.

Мужское бесплодие — это когда у мужчины мало шансов к оплодотворению. Обычно это зависит от качества его сперматозоидов.

Следующие аспекты сексуальной функции и качества спермы могут влиять на фертильность:

Либидо: иначе известное как сексуальное влечение, либидо описывает желание человека заниматься сексом. Продукты или добавки, которые утверждают, что увеличивают либидо, называются афродизиаками.
Способная выпрямляться дисфункция: также известная как бессилие, способная выпрямляться дисфункция — это, когда человек неспособен развить или поддержать монтаж.
Количество сперматозоидов: Важным аспектом качества спермы является количество или концентрация сперматозоидов в заданном количестве спермы.
Подвижность сперматозоидов. Важной функцией здоровых сперматозоидов является их способность плавать. Подвижность сперматозоидов измеряется как процент движущихся сперматозоидов в образце спермы.
Уровни тестостерона. Низкий уровень тестостерона, мужского полового гормона, может быть причиной бесплодия у некоторых мужчин.
Бесплодие может иметь несколько причин и может зависеть от генетики, общего состояния здоровья, физической формы, заболеваний и пищевых загрязнителей.

Кроме того, здоровый образ жизни и диета имеют важное значение. Некоторые продукты питания и питательные вещества связаны с большей пользой для фертильности, чем другие.